High Attention Reflective Talk, oftewel een eenmalige HART-sessie.
High
Hoog niveau: deze éénmalige sessie duurt 2,5 uur tot 3u lang.
Geen intake, geen traject.
Attention
Mijn volle aandacht is bij jou en jouw verhaal. Alsook die van jou. Enkele uren echt bezig zijn met JOUW leven. Het voelt als het ware als een heel actieve work out, voor je HART-over-KOP.
Reflective
We reflecteren samen wat er speelt. Je kijkt als het ware van bovenaf mee naar wat er speelt en maken het visueel.
Talk
Het is wel een gesprek, maar deze sessie dient echt OFFLINE, in mijn praktijk te gebeuren.
Dit omdat we dit gesprek echt samen doen. Het blijft niet bij woorden, we werken heel concreet en visueel.
En ik weet even niet meer,
waar de boom is of het bos.
’t Is alsof ik heel goed weet,
hoe ik vast kom, maar niet los.
Ik zie dat er een uitgang is,
maar wààr die zich bevindt?
’k Heb even iemand nodig, die
gewoon MET mij begint.- Anneleen Hartoverkop
Op het werk loopt het stroef? Je voelt je alleen MAMA/PAPA en niet meer je eigen persoon? Je relatie lijkt te vervallen in bepaalde patronen en je weet niet hoe het te doorbreken? Je voelt je uitgeblust, maar niemand ziet het aan je? Je merkt dat je een terugkerend probleem steeds op dezelfde manier aanpakt en het lijkt niet (meer) te werken voor je?
Soms weet je van jezelf dat je even vastloopt. Dat je door de bomen het bos niet meer ziet, of even niet meer weet waar de uitgangen (of zelfs de redenen waarom je deze ingang koos) zijn van het doolhof waarin je zit.
Je voelt dat het “MAAR DAT” is.
Je hebt geen nood aan intensieve therapie, of aan een vast traject. Maar wel nood aan iemand die zich intensief mee buigt over datgene waarin je vastloopt.
Of die even mee de bomen van het bos kan onderscheiden. Even terug je eigen innerlijke kompas terug gaan voelen.
Een H.A.R.T-sessie doet exact dat:
Er is geen intake nodig. Geen traject waarvan de prijs oploopt!
We bekijken tijdens die sessie waar jouw pijn of hulpvraag zit, of jij vertelt rustig alles wat er in je hoofd omgaat. Samen bekijken we dan letterlijk wat er nodig is. Dit, door het visueel te maken: met materialen, met een plattegrond van je verhaal (dat ik eventueel teken tijdens de sessie), met oefeningen,…
…zodat jij buiten stapt met je innerlijk kompas weer in JOUW hand.
Kostprijs: 280 euro voor 3 uur, incl.overzicht van je sessie op papier.